葵整体院の日記　～黎明期～

ホームセンターに行って、

これを買ってきました。

師匠と電車の中でお話をしている時に、これで腹式呼吸法を鍛錬していると見せてもらったのがきっかけです。
その時、気功の腹式呼吸法は独特なので、こういうものを使って鍛えるんだと妙に感心しました。

師匠は、東急ハンズで買われたそうですが、私も早速、カーマホームセンターで購入してきました。
私のは、ちょっと長めなので、人前では絶対出来ませんね。