葵整体院の日記　～黎明期～

腰痛、股関節痛、変形性膝関節症、半月板損傷、O脚、外反母趾、内反小趾、オスグット病、シンスプリント、ジャンパー膝など、足元の歪みから起こる障害は、これら以外にもたくさんある。

足元の歪みは、日常の生活習慣にあり、ここでは、履物の選び方や履物の履き方などの指導と同時に、トレーニング法も教えている。
最近、さらに、上のトレーニングするために、

矯正具と言ってもよいかもしれない、これを買ってきた。

単なる「すのこ」ですが・・・でも、これが優れもの。
副作用として、便秘も。