葵整体院の日記~黎明期~

愛知県豊川市金塚町2-86-1 名鉄稲荷口駅から徒歩6分

野球肩

野球肩


投球動作やその類似動作によって引き起こされた滑液包炎、棘上筋腱炎、上腕二頭筋腱炎、インピンジメント症候群などの肩の傷害の総称です。


状態


肩の違和感や痛み、腕が上げる時に激痛が伴う場合もあります。


原因


野球ややり投げなどのスローイング動作、バレーボールのスパイク動作、水泳のストローク動作などで、繰り返し同じ筋肉を酷使することによる疲労が主な原因です。


対処方法


疲労により、肩周辺の筋肉が緊張状態にあるので、まず、運動を休む必要があります。


湿布をしても、注射をしても、ダメージが修復されるわけではありません。


葵整体院では、肉体的なダメージの修復を促す施術をします。



 


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