ビールとおつまみの差し入れを頂きました。 葵整体院で使っている施術法を勉強中の一般の方ですが、医師や看護師、オステパスといったプロの医療関係者に囲まれて、大変そうです。 でも、一般人ということで、体のことを知らなくて当たり前なので、何を聞い...

50代、男性（豊川市）。 ３週間前から、右アキレス腱の外側が痛い。 状態） 右足で片足立ちしてもらうと、右アキレス腱の外側に痛みが出る状態。 検査） 左脹脛と右アキレス腱に異常の反応。 特に、右アキレス腱は、身を捩るほど強い異常の反応。 施...

矢山式気功法 小周天 一度は手放した懐かしのDVDですが、中古で、再度、購入。 ある意味、ただの体操ですが・・・ 盛鶴延先生から中国気功を学ぶ前からこの体操をしているので、１０年以上になります。 朝の習慣になっているので、ほぼ毎日。 体の要...

マクロビオティック・クッキー、マクロビオティック・サブレなど、健康的なお菓子を頂きました。 マクロビオティックといえば、昔、気功施術の修行仲間にマクロビオティックの小料理屋をしている方がいました。 京都で、一緒に修行した仲間ですが、それで自...

女子高校生（豊川市）。 顔のむくみ。だるさ。 １ヶ月前から、お腹の張りや下痢がある。 昨年４月から生理が止まり、夏から貧血になった。 右膝の外側が痛かったが、今は大丈夫。 他の整体院では、体の緊張が強いと言われている。 （初回） 検査） 両...

医者から、「余計なことはしないで」と怒られて、ここに来なくなる方がたまにいます。 https://blog1.afuhi.com/2018/08/26085.html 病院とは言え、民間の病院は、商売なので・・・それに、プライドが高い方が多...

１つは、瓶入りの珈琲です。 １日２杯飲むので、３日分ぐらいありそうです。 もう１つは・・・ 首・肩が痛く、特に左側が・・・という方でしたが、久々に大きいのをもらいました(笑) 敏感な方なので、本人もわかったようです。 全身を調整するのに、頭...

4枚組のCDで実践する マインドフルネス瞑想ガイド 前出の「マインドフルネス・ストレス低減法」を音声で誘導してくれるCDが付いている本です。 本を見ながら瞑想しても良いですが、覚えてしまうまで時間が掛かりますし、CDで誘導してもらうのもお勧...

マインドフルネスストレス低減法 以前、マインドフルネス・ファシリテーターの日本人が書いたマインドフルネスの本を読んだことがありました。 でも、小手先感が強く感じられて、一通り読んだ後は、しまってしまいました。 マインドフルネスを開発した方が...

手作りおやつを頂きました。 以前頂いた手作りマフィンの改良版だそうです。 チョコとナッツがたくさん入っていて、食べ応えのあるおやつでした。 美味しく間食用として完食。