腹筋の痛み
単なる筋肉痛から、肉離れなど様々な原因が考えられますが、１０代で多く見過ごされているのは、前皮神経絞扼症候群(ACNES) です。
前皮神経絞扼症候群(ACNES) について、説明します。
状態
腹筋に力を入れる動作で、激痛が出ます。
腹直筋の外縁を、指１本分程度の圧痛点が点在し、そこを押さえた状態で腹筋に力を入れると強い痛みが出ます。
原因
腹直筋の外縁を通っている皮膚の神経が圧迫されて、痛みが出ます。
しかし、なぜそうなったのかは、わかっていません。
対処方法
葵整体院では、その部分だけの問題だとは考えておらず、全身の結合組織（筋膜、骨膜、腱、靭帯など）の異常を検査し、それらを修復することによって、その部分の負担が軽減し、神経の圧迫が解放されると考えています。