以前、NHKのテレビ番組で、骨盤ダイエットについて、実験して検証がされていました。
流行りだした頃から、骨盤を矯正したり、締めたりしてしても、ダイエットに関係あるとは思えなかったのですが、やはり、関係ないんですね。
そもそも、血行がアップしても、基礎代謝にはさほど影響はないので、体重が減るわけがありません。
基礎代謝を上げるには、筋肉を増やすというのが、王道です。
でも、いまだに、「基礎代謝を上げて、ダイエットする」と謳っているところが多いのは、悪質なのか、施術している本人が無知なのか・・・。
