50代、女性。
数日前に、「猫体操」をしてから腰痛になった。
今は、上体を後ろに反らすことができない状態。
上体を横に傾けても痛みが強くなる。
検査）
両足の太もも、仙骨部、腹部に、異常の反応。
特に、腹部に出てきた異常の反応は、顔をしかめるほど強い反応。
どうやら、体操で右大腰筋を痛めて、別の場所に腰痛として出たようだ。
施術）
上体を反らせても大丈夫。
所感）
「猫体操」がどういうものかよく知りませんが、猫が伸びをしている感じになる体操だそうです。
ここ最近、テレビで健康番組がやたらと増えて、出演された医師がいろんな体操を教えていますが、対症療法的な体操が多く、カラダを痛める人もいるだろうなぁと思っていたら・・・
対症療法的な体操は、その体操がフォーカスしているものと痛みの原因とが一致していないとカラダを痛めます。
自分自身、よく効くと周りから聞いた体操をして、激痛が出て、動けなくなったことがあります。
