20代、女性。
２週間前にストレッチをした際、右足の付け根辺りに断裂音がして、それから痛い。
右足を膝を伸ばしたたまま上げると痛い。
上体を前に深く曲げると痛い。
検査）
両足の太ももと痛めたところに異常の反応。
特に、両足の太ももの内側の異常の反応は強い。
つまり、日常的に太ももに負担がかかっている状態で、これが原因と思われる。
足裏は、第２趾・第３趾の付け根にタコが出来ており、土踏まずも崩れており、余分な負担をかける原因となっている。
さらにこの原因は、生活習慣にあるわけで、その指導も。
所感）
肉離れは、よく癖になるというが、それは対症療法的発想で、体に癖が付いているから繰り返す。
生活習慣の悪いクセを正すことが大事で、再発を防ぐことにつながる。
