Read More腰椎椎間板ヘルニア, …椎間板ヘルニアによる腰痛30代、男性。 4日前に腰が痛くなり、病院に行ったところ、椎間板ヘルニアと言われた。 座っているだけでも腰やおしり、脇腹あたりが痛い。 立った状態で、上体を前に曲げると30°ぐらいまで、上体を反らす方は少しだけといった感じ。 右足の太ももの...14