Read Moreぎっくり腰, …3ヶ月前から腰痛。30代、男性。 3ヶ月前から腰痛。 重い物を提げてから、腰が痛くなった。 病院では、椎間板のつぶれが大きいと言われた。 4日前に、腰の強い痛みと左足の先にしびれが出た。 現在は、寝返りや靴下を履くような動作で、腰が痛む。 年に2回ぐらい、ぎ...611