葵整体院の日記　～黎明期～

テレビ番組などで、スクワットする時、つま先より前に膝が出ないようにしてくださいと言われて、それを守っている方もおられると思います。 でも、これを読むと、状況によっては不自然だということがわかります。 https://www.rehabili...