葵整体院の日記~黎明期~

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サプリメント

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この前、化学物質の分野の勉強をしてきましたが、その分野では、サプリメントなどが中心となります。

薬だろうと思う方がいるかもしれませんが、世の中に出回っているものは、ほとんど対症療法です。


サプリメントの基本的な摂り方は、不足分を補うことです。

テレビなどで、やみくもに体に良いと宣伝しているケースが非常に多く見受けられます・・・他の人に良くても、自分に良いとは限りません。

自分自身、昔、マルチビタミンを毎日服用し、顔がむくんでしまった経験があり、やたらと摂れば良いというものではありません。


サプリメントを勧める場合、不足している物を調べ、その物に対する不耐性がないか調べ、さらに今摂るタイミングかを調べる必要があります。

細かいことを言えば、そのサプリメントを摂ることによって、ほかの栄養素が体外に排出されることもありますので、それも考慮しないといけません。特に、解毒作用があるものは・・・


具体的にはどうするかというと、

食生活をこと細かく聞いて・・・というのは大変なので、Oリングテストなどの筋反射テストで調べていくことになりますが、それを使うにあたっては、テストの精度が問題になります。


世の中には、テスト精度を高めた筋反射テストもあります。

ただ、どのテストも、予測はできても、本当の未来のコトまではわかりませんので、何かあれば臨機応変に対応することが大切です。


愛知県豊川市の葵整体院
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