豊川市の生涯学習講座は、様々な講座が格安で受けられるので、以前から気になっていました。
豊橋にも生涯学習講座を開催しているところがあって、とよはし中日文化センターの講座を受けたことがありますが、そこと比べると４分の１ぐらいと格安な受講費です。
今、体幹トレーニングを何年も続けていますが、年齢を重ねていったときに、高い負荷のトレーニングが多いので、できなくなる可能性があります。
実際、アスリートの方以外、なかなか勧められません。
いろいろ考えた挙げ句、太極拳の講座に申し込みました。
気功も考えましたが、以前、１年ほど習ったときに、エネルギーの循環は良いですが、肉体的な強化につながるかというと・・・
例えば、栄養素不足の方に、ホメオパシーでその波動の水を飲ませればいいかというと、化学反応が起きないのでダメです。
肉体を強化するには、実際に肉体を使うことが必要です。
個人的にはピラティスを良いかなと思っていますが、なかったので、同じようにゆっくりと動き続ける太極拳を選びました。
定員20名の講座ですが、申込人数が23名となり、抽選になりました。
でも、受講料5,000円を振り込んでください、というメールが届いたので、とりあえず受講できるみたいです。
全10回で5,000円と安いので、定員オーバーするのは当然かもしれませんね。
ヨガなど、ほかの運動系の講座もたくさんあるのですが、ことごとく申込人数が定員をオーバーしていました。
