葵整体院の日記　～黎明期～

以前、ここに通われていたセラピストさんに教えて頂いたものです。 心の安らぎを得ることができる瞑想法です。 人の苦しみは、執着から起きますので、それを手放せば楽になるのですが、なかなか・・・ たとえば、パニック障害は、「生」への執着が強過ぎる...