葵整体院の日記　～黎明期～

腰を丸めてじっとしていると坐骨神経痛が出てくるので、いろいろと試すには丁度良い状態です。 早速、20万人の腰痛をnaoしたという本に書かれていた運動をやってみました。 ぎっくり腰、坐骨神経痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、・・・などに有効だ...