葵整体院の日記　～黎明期～

気持ち良く起きられるという「Sleep Cycle alarm clock」というスマホアプリです。 NHKのテレビ番組「ガッテン」で出てきたようです。 その番組の中で言っていましたが、睡眠の90分サイクル説は、「都市伝説」だそうです。 デ...