葵整体院の日記　～黎明期～

最近、「ロコモティブシンドローム（ロコモティブ症候群）」という言葉をテレビで見かけるようになりました。 要は、体を動かす機能が衰えることです。 骨折などをしなくても、体の痛みなどで運動量が落ちると、筋力低下が起こります。 筋力低下が起これば...