葵整体院の日記~黎明期~

愛知県豊川市金塚町2-86-1 名鉄稲荷口駅から徒歩6分

ネットの情報を信じたために、膝の痛みが・・・

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50代、女性。

ドライアイになり、ネットに流れている一日500回ジャンプすると良いという情報を信じて、毎日やっていたところ、左膝が痛くなってしまった。


検査)

両足のアキレス腱、左太もも、左膝裏、左鼠径部、左首に、異常の反応。

膝の痛み


所感)

ネットで流れている情報を調べてみると、血行をアップする目的で行うようです。

一日500回というのは、一日トータルで500回ということで、分けて行うようです。


でも・・・

回数なんてものは、大人と子供でも違ってくるし、様々な条件で、違ってきます。

特に、血行を良くする方法は山ほどありますので、膝を痛めたことがある人に関しては、わざわざリスクの多いジャンプをする必要はありません。


特に、ネット情報は、その出処を詳しく調べる必要があります。

情報が拡散してしまうと、いかにも正しいと思えてしまうものです。


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