矢山式気功法 小周天 [DVD]
一度は手放した懐かしのDVDですが、中古で、再度、購入。
ある意味、ただの体操ですが・・・
盛鶴延先生から中国気功を学ぶ前からこの体操をしているので、１０年以上になります。
朝の習慣になっているので、ほぼ毎日。
体の要所要所を伸ばしていく体操ですが、「体操で気の流れが良くなるのか？」と思ったりもしましたが、直感的に良さげと思って、何となく続けていました。
エネルギー情報が読み取れる方々から、エネルギーフィールドが大きいと言われているので、このお陰もあるのかもしれません。
結構、自己流で簡略化していったので、もう一度、確認のために購入しました。
