カロリー制限よりも、血糖値上昇を抑えることが重要だと解いた本です。
ざるそばは、カロリーが少ないからいいかと思ったら、血糖値の上昇が大きく、トンデモなかったり。
なかなか面白い本です。
静岡県浜松市・愛知県豊橋市の葵整体院
【電話番号】 ０８０－８５３０－０２８６
【予約受付】 ９：３０～１８：００（日月水金）
【営業時間】 ９：３０～１８：００（日月水金）
【LINE予約】24時間受付、友だち追加してメッセージ送信
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