葵整体院の日記　～黎明期～

けん玉を購入。 といっても、個人的な趣味ではなく、検証用です。 股関節や膝関節、あるいは脳機能などの向上に、良いのではないかと考えたからです。 けん玉を上手にやるには、必ず、膝や股関節を曲げ伸ばす必要があるため、足腰が自然に鍛えられます。 ...