葵整体院の日記　～黎明期～

傷付いたら、痛いのは当たり前です。 だからこそ、体はこれ以上を無理して動かしてはいけないとわかります。 痛くなったら、痛み止めを服用する、あるいは鎮痛剤を貼り／塗る、といった行為は、危険を知らせるシグナルを止めるのと同じです。 こういう方は...