一般
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最近、「ロコモティブシンドローム(ロコモティブ症候群)」という言葉をテレビで見かけるようになりました。 要は、体を動かす機能が衰えることです。 骨折などをしなくても、体の痛みなどで運動量が落ちると、筋力低下が起こります。 筋力低下が起これば...
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