これが、首の骨の形が崩れた方に使用して頂きたい枕です。
一般的には、首枕と言われていて、夜寝る時に、首の下に入れて、首の骨のアーチを作ります。
頭の重みで首に牽引がかかりますので、椎間板のつぶれにも有効です。
首が痛いという方の多くが、検査してみると、首の骨がまっすぐ気味です。
青い枕は、自然形体療法総本部の頚椎枕という枕で、正しい首の形を作ります。
もう一方のピンク色の枕は、常滑市で開業されている先生に紹介して頂いた首枕です。
アーチが若干ゆるく作られているので、頚椎枕ではきついという方には手始めとして良いかと思います。値段も、頚椎枕の半分ぐらいです。
