葵整体院の日記～黎明期～

からだの痛みで、ここに来られるわけですが、最近、うつ病の方が、非常に多くなっています。
多くの方は、体の痛みと関係ないと思われて、そのことは言いませんが、心とからだは密接につながっています。
でも、多くの方と接してきて、何となくわかるようになり、怪しいと思われる方にお聞きすると、合っています。

会社員時代、仕事で付き合いのある先輩２人も、うつ病で数ヶ月間休職していました。
私の場合、会社員時代にパニック障害を患いましたが、うつ病もなかなか周りの理解が得られにくい病です。

たまたま、精神科医がわかりやすく説明されているウェブページを見つけて読んでみると・・・

考えようによっては、それは病ではなく、それまでの無理に対して、防御システムが働いた自然な反応をしていると考えれば良いのかもしれません。